Comment rester productif nutrition et régime alimentaire

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Comment rester productif

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Comment rester productif

Comment rester productif .  Le mot «productivité» est généralement associé avec le monde du travail. Les organisations ciblent ce que je appelle 3P - Productivité, performance, et de la rentabilité. Big $$$ sont dépensés à donner aux employés les ressources dont ils ont besoin pour améliorer et, nous l'espérons, d'augmenter leur productivité. La vitesse des ordinateurs, par exemple, double tous les 1,5 ans, donc il est logique de faire usage de ce développement à accroître la productivité des individus.

Rester productif doit rester l'intention de ceux qui ont dit au revoir à hier. Il est beaucoup, beaucoup plus que de prendre sa retraite la retraite, il est comme le dit l'adage, «Le moment où vous cessez d'être productif (rêver), vous commencez à mourir."

Voici quelques façons de rester productif.

Utiliser les technologies disponibles. La croissance des médias sociaux est un autre moyen pour les gens de rester en contact avec les autres. Vous pouvez même utiliser cette fonctionnalité pour promouvoir votre dernière 'invention.'

Pour commencer. Lao Tseu (Laozi) nous a dit, «Le voyage de mille miles commence par une seule étape.» Ses paroles de sagesse sont tout aussi pertinents aujourd'hui qu'ils l'étaient 550 avant notre ère. La plupart des initiatives ne parviennent pas à obtenir-dessus du sol, principalement parce que les gens ne sont jamais commencé; ils tergiverser, faire des excuses, et en général perdre du temps.

Construire fitness. Il existe quatre principaux types de remise en forme - physique, mental, émotionnel et spirituel. Construire et maintenir ces types est un processus continu. Il ya des chances que vous savez ce qui est nécessaire, tout ce que vous avez à faire est de le faire.

Rassurez-vous. La plupart des recherches en charge nous ayant entre 6 et 8 heures de sommeil chaque nuit. Il ya très peu de soutien, le cas échéant, pour rester au lit plus longtemps que 8 heures. Vous verrez que cela vous aidera tas si vous avez une raison d'y aller chaque jour - le désherbage du jardin, serrant petits-enfants, attraper la marée, ou que ce soit.

Donnez de vous-même. Le bénévolat a beaucoup à le recommander. Non seulement votre contribution aider les autres et faire du monde un meilleur endroit, mais aussi vous aider de façons que vous avez jamais pensé possible.

Impliquez-vous. On nous dit que les optimistes vivent plus longtemps que généralement pessimistes. Et, d'une manière qui contribue à générer et afficher l'optimisme, est de permettre à rencontrer et être avec les autres. Le réseautage peut être un travail difficile: elle exige un effort. Une chose est sûre, si vous voulez être laissé seul, la plupart des gens respecteront votre choix.


Développer une passion pour quelque chose. La recherche montre que, lorsque les gens deviennent passionné par quelque chose, ils vont agir plutôt que de jeter l'éponge avant le combat commence même. 

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