Lassi à la mangue et à la carotte recette nutrition et régime alimentaire

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Lassi à la mangue et à la carotte recette


Lassi à la mangue  et à la carotte recette
Pour 6 personnes
Préparation 10 min
Pas de cuisson
Difficulté facile
Coût pas cher

Marché
2 mangues vertes
4 carottes
1 litre de yaourt velouté
¼ litre entier glacé
¼ d’eau glacée
Poivre blanc moulu

Préparation
1/ Épluchez et râpez les mangues et les carottes.

2/ Mettez le yaourt, le lait, les mangues et les carottes râpées dans le bol d’un blender.

3/ Mixez en versant l’eau glacée petit à petit, jusqu’à  obtention  d’une boisson mousseuse.

4/ Poivrez, répartissez dans des verres et servez très froid.    



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